让我们了解一下。。。迪特！

迪特的名声很差。在这个时代，人们正在推动更“自然”的预防和医疗方法，DEET似乎是最不自然的东西，对吗？

你知道什么是自然的吗？西尼罗河病毒.寨卡病毒。基孔肯亚病毒。波瓦桑病毒呃。由于蚊子的存在，所有令人讨厌的病毒在人与人之间传播。

香茅并没有被证明能持续很长时间，必须在高浓度下才能产生任何效果。因此，它必须经常使用，以弥补其功效的不足。

研究一再证明，不管成分如何，腕带都不起作用。

柠檬桉树油确实有帮助——但研究表明，它的效力大约是避蚊胺的一半，而且还没有对3岁以下儿童进行安全测试。

“除了之前讨论的植物油之外，包括檀香、天竺葵、大豆和其他植物油，已经单独或联合使用，用于驱赶蚊子和蜱虫。对这些替代植物基驱蚊剂的大多数研究表明，它们提供的保护远不如DEET”——直接来自同行评审的医学文章（最新）。我对我的万寿菊和薰衣草植物寄予厚望，但我认为它们行不通（在这里插入你自己的皱眉表情）。

那么我该给孩子们穿什么呢？迪特。因为没有其他化合物（天然或合成或其他）被证明能有效地驱赶蚊子、蜱、跳蚤和恙虫。

DEET有不同的百分比——10%到70%。坚持10-30%的范围。百分之十可以帮你两个小时。百分之二十四可以给你五个小时的保护。如果你的孩子年龄较大，如果你在户外的时间超过五个小时，你可以使用更高的浓度。浓度越高，效果持续时间越长。

DEET可用于2个月大的儿童。我知道，我知道——一想到给一个可爱的婴儿服用合成化合物，我也会畏缩。但老实说，一次几个小时也没关系。像神经毒性这样可怕的事情实际上只有在长时间暴露后才会大量发生，即使如此，这种情况也非常罕见。自有史以来，全世界记录的此类病例不到20例。

如果你有雾化喷雾，做我做的-喷在你的手上，然后擦在他们的胳膊，腿，脖子，脚踝，躯干。不要直接喷在他们身上，尽量避免吸入。不要把它放在他们的手上（因为如果他们像我的孩子一样，他们的手就不停地放在嘴里）。避开眼睛。当你用完户外时间后，给他们洗个澡。

避蚊胺确实是防止叮咬的最好方法。今年是个潮湿的“冬天”——听起来我们都需要一些。

拥抱，

黛安医生