近年来，关于脑震荡潜在的负面影响的认识急剧增加。当我们了解有关脑震荡的更多信息，如何最佳治疗运动员的准则继续发展。大多数运动训练师和教练已经完成了几个小时的教育，了解它在发生后立即管理脑震荡。Regardless of any recommendations they may provide, it is a good idea to notify your child’s primary care physician so that his or her doctor can document the concussion in your child’s medical record, provide guidance in the acute phase of recovery, and better coordinate care if symptoms persist. In addition, having an ongoing record of injuries can be particularly helpful if your child experiences multiple concussions.

在孩子维持脑脑之后，他或她应该从游戏或练习中删除，以便让大脑休息。虽然在科学验证了脑震荡之后的休息的重要性，但“休息”的定义尚未得到很好的成熟。因此，优选脑震荡管理的个性化方法。在限制身体活动的同时，通常被指示休息时所考虑的第一个区域，但在其他生活区域的限制压力可能同样重要。除了物理休息，认知和情感休息在脑震荡之后也很重要。

虽然有时建议使用极端的认知休息方法，但研究表明，更温和的方法导致更好的长期结果。事实上，记录认知休息益处的科学证据是有限的。然而，限制认知劳动可以降低其他症状的频率或强度，例如头痛。

学校是对大多数学生运动员最苛刻的苛刻活动，并且在创建治疗计划时，应考虑他们的基准学术职能水平。症状更严重的学生可能会受益于从学校留下1到2天的学生。

但是，由于症状通常在几天内解决，因此通常不必要地解决正式的房东教育服务，因为所提供的指令数量最小（例如，每周仅约4小时）。此外，房屋学校服务通常为预期为整个月监列学校的学生提供。

立即回到学校可能是一些具有轻微症状的学生的更好选择，以及如果他们错过了一天的学校，那么可能会受到严重痛苦的学生。此外，当孩子们被告知要保持完整的认知休息时（例如，在没有电子的黑暗房间里静静地坐着），他们可能会过于关注他们休息的症状和后果（例如，稍后必须弥补多学校作业）。

了解电子和技术在儿童生活中的角色，尤其是青少年的作用也很重要。在使用电脑或电话上发短信时可能会触发头痛，完全禁止青少年从事这些活动可能导致社会隔离并有助于情绪困扰。根据分配，禁止所有电子设备可能导致学生无法完成需要使用计算机的功课。

与其他领域相比，通常对情绪休息的重要性较少。特别是对于青少年来说，社会和情感情况可能是一个很大的关注点。限制孩子的暴露在挥发性情绪情况（例如，来自朋友和教练的压力和返回发挥作用，父母之间的论点）很重要。此外，同龄人和教师经常对孩子的脑震荡有各种各样的反应。

例如，虽然大多数人可能会通过理解和支持来回应。然而，其他人可能会折扣儿童症状的重要性，并怀疑症状是“真实的”，因为孩子看起来不会“生病”。

当症状的有效性受到质疑时，一个孩子有时会无意识地表现出持续或恶化的困难。运动员也可能感受到同行，教师或父母的压力，以便在准备就绪之前重返戏剧，这可能导致情绪困扰以及持续或恶化症状恶化的外观。

脑震荡往往导致疲劳增加，特别是在损伤后的前几个小时内。实际上，一些科学证据表明，在前24至48小时内的物理休息可能导致整体恢复。此外，由于其他研究表明，在前一周内持续的脑震荡可能导致较长的症状持续时间，避免在脑震荡之后的日子中避免高风险的活动（例如，回到播放）。

然而，研究还表明，极端的物理休息超过3天可以恶化症状并导致脱节。维持脑震荡的大多数儿童和青少年将停止在几小时内经历严重的症状，并将在几天内完全恢复到几周内。

无论学生回到学校，学校护士和所有教师都必须告知学生是否持续了脑震荡。在脑震荡之后，学生可能表现出疏忽，分心，慢的思维和混乱，以及头痛，视觉困难和疲劳。

一些临时住宿可以在教室中包括优先座位（例如，在房间的前面，远离分心），在单独的房间测试，额外的时间来完成测试和分配，缩短任务，教师在讲课前的教师笔记副本，注意事项服务，在上学期间休息休息，并在安静的环境中享用午餐。

考虑到脑震荡之后的典型迅速恢复，在学校的正式住宿计划通常是不必要的，因为当计划最终确定时，学生不再有症状。

然而，如果孩子恢复较慢，可能需要更彻底的医学评估，以进一步调查和治疗身体功能障碍（例如，头痛，头晕）。此外，神经心理学评估可能有助于评估认知难度和赤字严重程度的特定领域，并为需要更正式的学术计划提供指导。

关于作者

Carla Hearl Morton，Ph.D.，是一个小儿神经心理学博学在厨师孩子们。她是一个持牌心理学家，具有学习和行为如何与孩子的大脑结构和系统的发展相连的专业知识。在厨师儿童，神经心理学家与团队密切合作的神经根学家和神经外科医生提供满足每个孩子个人需求的最佳治疗和干预措施。