让我们来谈谈时期。

阿姨弗洛。红潮。鲨鱼周。

我知道。每个人都喜欢的话题。

如果您有一个女儿，我知道这是您的想法。“我的孩子的身体正常吗？”“这似乎太年轻了！”“如果她有疑问怎么办？”“我如何开始谈论这个？”

如今，女孩正经历青春期。我在办公室听到了很多有关此的理论。加工食品。染料。牛奶中的激素。我在医学文献中没有读过证明这些理论的任何东西，但是我们仍在研究这些东西。

最强烈决定一个女孩何时得到她的月经是她的遗传学。也就是说，妈妈什么时候得到她的月经？母女“开始”年龄通常密切相关。

并且不要低估营养和体内脂肪的力量。在过去的几十年中，我们作为一个国家变得更加健康，更加营养，在某些情况下……更大。

众所周知，脂肪会释放有助于开始青春期的激素。有道理的是，人口越“滋养”，较早的女孩的身体觉得自己已经准备好繁殖了。

非常苗条，运动能力或长期病的女孩可能比其他人晚期开始。

女孩经常开始在9-10岁左右展示青春期的第一个迹象。这通常是乳房发育，但有时首先出现阴毛。在大约2 - 2。5年的时间里，通常开始时期。

不用担心您的孩子是否没有遵循这些趋势 - 请记住，许多女孩的健康时间都有不同的时间表，并请您的儿科医生在检查时要保证。

说到检查 - 他们在这个年龄非常重要。我们的儿科医生想知道您的女儿正在正常发展，需要进行良好的检查以检查一下。我试图与每个女孩谈论她的身体的期望 - 可能正在发生的变化。

例如，女孩在开始期间6-12个月的白色阴道正常排放可能是完全正常的。当我带着一个担心，害羞的青春期，我看到了很多叹息！

我还为讨论这些事情而感到紧张的父母感到叹息。知道您的女儿可能不会将这些担忧带给您，因为她们害羞或尴尬。亲自启动对话很重要。

我认为，即使在8岁或9岁左右发生任何身体变化之前，也该开始谈论它。

让您的女儿知道乳房发育是正常的，并且每个女孩的发生方式都不同。让他们知道有时候他们可以感到温柔甚至痛苦。同样，通常在乳房发育后2 - 2.5年开始。请记住这一点，并根据需要打开对话，因为她可能不会！

如果您的女儿询问妈妈的卫生棉条或垫子，我认为可以给出一个简单而直接的答案，例如：“这些都是我每个月的时间。他们帮助我保持清洁。”

谈论时期开始时会发生什么。让他们知道这不是巨大的鲜血！他们中的许多人害怕从学校开始。许多女孩惊慌失措，甚至必须去护士办公室或家。

在开始之前进行“测试” - 教她如何使用垫子，将其放在内衣上，让她看看它的感觉。我无法告诉您这会有多大的放心。

第一年的时期可能非常不规则，有时甚至是第二年。提醒您的女儿将垫子放在背包或钱包中“以防万一”。

我认为没有多少女孩立即准备卫生棉条。垫子不那么可怕，更容易处理。随着女孩对解剖结构的更多了解，并且时期变得越来越规律，可以谈论卫生棉条的工作方式，并让她阅读包裹插入并查看图片。

如果这次谈话似乎太艰巨，或者太尴尬了……这就是您的儿科医生的目的！我欢迎有机会向年轻女性传授自己的身体。它对他们有能力，可能非常放心。但是我鼓励并赞扬父母借此机会自己做这件教学！开放的交流线是关键。

祝你好运！

黛安博士