一个新研究发现，如果婴儿不睡在父母的同一卧室里，睡眠时间更长。

该研究于2017年7月发表儿科，发现“ 4个月零9个月的婴儿共享房间与夜间睡眠，睡眠较短和不安全的睡眠习惯有关。”

该研究还发现，在4个月和9个月分享房间的婴儿的夜晚有四倍的几率，这是婴儿猝死综合症的危险因素。

“我鼓励人们将婴儿带入自己的房间，尽管似乎每个人都有不同的时间，他们已经准备好了。”希拉里·皮尔森（Hillary Pearson），医学博士，医疗总监煮儿童睡眠实验室。“我认为这更多是关于父母/孩子的互动，婴儿的喂养/成长方式以及是否是父母的第一个婴儿，这会导致进入独立的睡眠空间。我还试图鼓励“中间地面” - 婴儿的睡眠空间在壁橱或附近的浴室中，门关闭。这样，每个人都可以“放松”将婴儿从立即视为。我认为将婴儿移动有助于促进自我舒缓，这为父母和婴儿都可以更好地睡眠。”

新生儿的父母知道睡个好manbetx万博全站app下载觉可能很难得到 - 尤其是当他们决定让婴儿试图独自睡觉时。

弗兰克·麦吉希（Frank McGehee），医学博士，厨师儿科医生在沃思堡，说，虽然您永远不要让孩子感到不适，但您并没有因为没有帮助他们学习自己睡觉而受到任何帮助。

麦格希博士说：“父母的工作并不总是让孩子开心，而是满足他或她的需求。”“当您的孩子长大时，他或她可能不喜欢代数，但它将为孩子提供很好的学习。”

McGehee博士建议让您的孩子在出生后的前两到四个月内让您的婴儿床睡觉。然后他建议搬到另一个房间。

他推荐以下步骤：

• 婴儿哭泣的前10到15秒不要做任何事情。然后，走进来，用口头抚慰来平静婴儿。
• 再过15或20秒的哭泣之后，触摸婴儿，用舒缓的声音轻声说话。
• 在干预和接他之前，不要让婴儿哭泣超过五分钟。
• 继续舒缓，直到婴儿足够舒适到自己或自己的入睡，然后将孩子放回婴儿床。

在婴儿床中，父母应将毯子，枕头，保险杠，毛绒动物，手机，监视器和其他人或动物放在婴儿的睡眠环境中。

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