我通常与新父母进行的第一次对话之一是关于食物过敏。他们读了很多关于它的信息，他们永远不确定应该或不应该给孩子什么。

当我刚开始练习医学时，这条线就从我的舌头上滚下来，“直到1岁，不要给坚果，鸡蛋或鱼类。”经典的教学是，通过避免这些食物，我们将防止食物过敏的发展。

但是，在过去的十年中，已经发布了几项研究，这些研究极大地挑战并改变了我为患者提供的建议。

新理论是，通过将婴儿暴露于新食物和不同的食物中，它们将对这些食物产生耐受性，并且以后不太可能出现过敏。

上周，美国儿科学会发布了支持新的和新兴科学的进一步准则。

这是您需要了解的有关新准则的知识：

1. 没有证据表明延迟食物会阻止过敏。实际上，这可能造成的弊大于利。
2. 所有儿童都从一岁之前引入高度过敏性食品中受益。这些食物不应受到限制，而应按照家庭和文化偏好喂养。
3. 患有过敏性疾病风险较高的儿童（严重的湿疹或卵过敏）应在4到6个月之间引入花生，并在6个月中引入其他过敏性食物。

我知道育儿从来都不是一件容易的事，但是希望新的准则可以帮助您在将宝宝介绍新食物时缓解您的思想。