如果您看过“ Inside Out”，那么您已经看到Joy在电影开头（包括恐惧）如何引起其他情感。

我们不能怪她，对吗？哪个父母不想让欢乐成为充满孩子一天，周，年和一生的情感？

当我们渴望不断填补并覆盖我们脑海中控制中心的正是积极的情绪，例如恐惧，悲伤和愤怒等任何“消极”情绪的迹象开始上升。

现在，想成为一个看似快乐，快乐或满足的人一点都不是一件坏事。相反，正是一种乐观的，半满的生活前景往往会吸引他人。

但是其他负面情绪（例如恐惧）有什么地方？他们是否只是永远被锁在我们思想的潜意识领域中？我们经常试图避免的恐惧，愤怒或悲伤的表达能否表现出积极的影响？

恐惧是我们希望孩子避免的情绪之一。当它们不可避免地发生时，我们希望他们克服这些情绪。

我相信，在许多情况下，表达我们的情绪，无论是积极和消极的，都可以创造更积极的经验，而不是抑制或避免诸如恐惧之类的负面情绪。

担心身高的孩子可能不是第一个骑过山车的孩子。如果有人担心蛇，他们可能会绕过动物园的爬行动物区域。当我们害怕某些东西时，我们经常试图避免它。但是，有时候，我们不可避免地被迫与我们的恐惧面对面。或者，我们被安置在我们经历不知道自己的恐惧的情况下。

当孩子们不得不去医院时，这种情况一直发生。对于许多孩子来说，去看医生或去医院是一种新的经历。他们经常担心未知或想象力创造出对接下来将要发生的事情的恐怖形象。当孩子有很多医院经历并成为“频繁的传单”时，他们会根据过去的经历而产生恐惧。

这种类型的环境的恐惧几乎是不可避免的。作为父母，成年人或看护者，我们的自然倾向是通过忽略可怕的细节或分散他们的注意力，以保护孩子免受这些恐惧的影响，以免他们考虑他们。

但是，很多时候这些恐惧仍然存在，这只是它们浮出水面的时间问题。因此，与其避免这些恐惧保护儿童免受艰苦或恐怖事件的侵害，为什么不帮助儿童处理这些恐惧并通过它们来努力呢？

与其告诉可能会害怕“没有什么可害怕”的孩子，为什么不和孩子们谈论他们担心什么呢？我们可以开始与它们一起解决这些恐惧，制定面对他们可能不可避免地遇到的恐惧的策略，并赋予他们克服的能力。

他们可能会了解到，就像在“内而外”一样，恐惧还不错，有时还需要。

关于作者

Cristin D. Herbort是Cook Children's的儿童生活专家。我们的儿童生活专家与孩子和家人一起工作，使他们对医疗中心的访问更加轻松，更舒适。CHild Life员工认识到，住院的儿童仍然需要机会才能成为孩子。他们通过提供情感和发育支持来帮助儿童和家庭应对医院的经验，从而提供诚实的信息，以探讨儿童的理解水平并提供有趣的活动。