“我们试图把她放在肚子上玩，但她只是哭了！它伤了我的心！”

我几乎每天都会听到这一小儿物理治疗师的声音。但是，这些天肚子时间比以往任何时候都重要。

今天，我们的婴儿往往有更多的时间在他们的背上，而不是在肚子上。回到睡眠运动指示父母将孩子放在婴儿床上，以防止小岛屿发展中国家（猝死综合症）。我们还设有汽车座椅，可以轻松地运输到购物车和婴儿车，有弹性座椅，秋千和摇杆。即使婴儿正在护理或拿瓶瓶子，他们也被握在父母的怀抱中，本质上是在他们的背上。所有这些导致肚子时间减少。但是，如果我们有所有这些安全预防措施和现代便利，那么为什么要在肚子上哭泣呢？

• 肚子时间可促进颈部和躯干增强头部控制。这可能是婴儿的第一个锻炼。
• 肚子时间可防止婴儿在头部后部固定位置。这些平坦的斑点会导致头部形状，面部外观和下颌对准变化。在更重要的情况下，儿童可能需要使用特殊的头盔重塑头部。在肚子里，婴儿在头顶上施加压力，学习移动。
• 肚子时间使婴儿可以在视觉上探索周围的环境。
• 婴儿在肚子上学习移动，滚动和伸到一边。这些都是迈向更大事物的第一步，例如步行，跑步和攀登。
• 在肚子里，婴儿向上抬起手和手臂。他们在肩膀和手中建立力量。这次，体重轴承的时间涉及手写，抓地力和感官发展。

肚子时间的提示

肚子的时间并不总是那么容易，但是绝对有一些方法可以帮助它取得成功。

1.早点开始。即使是刚出manbetx万博全站app下载生的婴儿也可以玩他们的肚子。让婴儿学会在肚子上探索，使肚子上的体重承受这种感觉，用手和脚趾向上探索。

2.建立它们！如果您的宝宝很难抬起头，那么您可以在躺在沙发上的同时将它们放在胸前。您还可以将卷起的毯子或毛巾放在他们的胸部，以抬起它们一点，并帮助他们更容易。当他们建立颈部强度和头部控制时，您可以尝试将它们平放在肚子上。

3.和他们一起上地板！各个年龄段的婴儿都爱面孔。特别是那些关心他们的人的面孔。一个孩子会跟随并回应比玩具的年轻年龄。与他们一起坐在地板上并与他们交谈通常会帮助他们在不大惊小怪的情况下停留更长的时间。

4.经常执行肚子时间。首先，每次尿布换几分钟后，肚子的时间很棒。每天，尝试在他们的肚子练习中再增加5分钟。在这些短时但频繁的时期，他们将开始在肚子时代建立力量和宽容。

5.不要放弃！随着肚子的时间成为婴儿常规的一部分，他们将获得力量并学习移动和探索。一旦成为婴儿的日常活动的一部分，他的力量就会迅速发展。他将从他的肚子里搬家，探索，感觉和看到世界的所有奇妙好处。并提防！您可能很快会发现您的宝宝实际上喜欢在他的肚子上！

关于作者

嘉莉·卡尼（Carrie Carney）是库克儿童会的物理治疗师。物理疗法专注于大型运动和功能技能，以增强发育恢复功能，并防止儿科疾病，疾病或受伤的残疾。Cook Children's在沃思堡，赫斯特和曼斯菲尔德提供康复服务。