由Emma Pignato

当您的家人今年夏天前往海滩时，请记住包括健康和安全措施，以确保您和您的孩子度过最好的假期。

防晒霜常常想到，但是，还有其他一些预防措施需要考虑。库克儿童数字健康医疗顾问，医学博士Diane Arnaout博士准备海滩时共享有用的技巧。她每年都会看到各种与海滩有关的医疗状况，并提供避免麻烦的技巧。

Arnaout博士提醒我们，晒伤仅需15-20分钟即可。因此，必须定期涂抹和重新涂抹防晒霜，并确保覆盖所有身体部位。

“别忘了耳朵的顶部 - 这就是我倾向于看到最大的阳光伤害的地方，尤其是在男孩中，因为他们没有那头头发遮住耳朵。我在这里看到了很多雀斑和灼热的皮肤。” Arnaout博士说。

Arnaout博士还谈到了使用阴影和衣服，例如更长的泳衣和衬衫，以避免有害的，癌症的紫外线（UV）射线。通过这样做，我们可以从第一天保护我们的孩子。

她说：“尝试让孩子们（尤其是6个月以下）完全覆盖着雨伞或某种阴影，因为他们可以更容易燃烧。”根据Arnaout博士的说法，父母应该知道您可以在那个年龄段将防晒霜涂在孩子身上，但是医生喜欢伞，而脚也有例外。

Life Jackets＆Riptides

将孩子带到湖泊时，救生衣通常用于儿童。但是，Arnaout博士观察到，许多父母并不认为将救生衣带到海滩。

Arnaout博士说：“当我们去海滩时，人们会假设孩子们会在沙滩上玩耍而没有任何危险，但是孩子们可以徘徊并很容易被扫入水中。”

尽管在得克萨斯州海岸的Riptides并不普通，但要记住它们很重要。Arnaout博士分享了一些技巧，当时您的孩子遇到了Riptides。

Arnaout博士说：“尤其是大孩子，如果它拖着他们，请不要与之抗争，而是让您朝着所需的方向前进。”“您可以轻松地试图与Riptide作斗争。”

护肤品和水母sting

我们都在电影，电视节目或听到有人在水母刺痛上撒尿的故事中都看过它，所以当然，这就是治愈一个的方法，对吗？根据Arnaout博士的说法，与普遍的看法相反，这是错误的。

Arnaout博士分享说，在水母刺痛上撒尿只是一个神话。这可能会使刺痛变得更糟。最有效的治疗方法是醋。但是，如果您的孩子被水母stund，您还可以做其他事情。

“水母的触角上有这些小刺痛的人，它们可能会卡在您的皮肤中。您能做的最好的事情之一就是回到水中，其中许多会洗掉。您不想擦掉它，但是您可以拿一张信用卡并轻轻刮掉刺痛者。”她补充说。

最后但并非最不重要的一点是，是时候在海滩上谈论护肤和温柔的衣服了。请注意网状衬里和救生衣带，它们会损害皮肤。Arnaout博士说，她看到了许多实例，救生衣的网状衬里或扣子会刺激私人部位，尤其是男孩。重要的是要了解孩子的泳衣内部的材料。

Arnaout博士解释说：“我认为尚不清楚这些西服的网状衬里甚至在该地区掉下的皮带可能会超级磨碎，并可能引起很多擦伤和很多痛苦。”