到（维生素）D，还是不（维生素）D？
好吧，这不是真正的问题。但是，是否有母乳喂养妈妈可以服用的维生素D，以便母乳为婴儿含有建议的维生素D水平？
有许多研究证实了这一事实，即母乳不含足够的维生素D无法满足婴儿的营养需求。即使在仍在服用产前维生素的母亲中；没有足够的时间进入牛奶管道。
美国儿科学会建议所有婴儿每天都有维生素D补充剂，该补充剂提供400个国际维生素单位（IU）。是的，即使是配方奶粉的婴儿也需要它（至少直到他们每天每天至少要消耗维生素D的强化配方32盎司）！
但是，关于这个主题有一些新的灯具。一些研究表明，服用4000 IU至6400 IU的每日维生素D的母亲会产生足够量的母乳中的维生素，以满足婴儿的营养需求。这是很棒的消息！尤其是如果您像我一样，忘记给您的小孩子每天剂量；或者更好的是，如果您的小孩子将维生素D直接送回您（任何人彩色的衣服或家具？）。
重要的是要注意，研究指出，服用剂量增加的大约4-5个月，才达到足够的维生素D水平。
话虽这么说，我们仍然建议您给宝宝补充维生素D补充剂，直到在该领域进行更多研究。我还强烈建议对母乳喂养感兴趣的母亲讨论与OB/GYN增加剂量的维生素D，因为体内维生素D升高会带来一些健康风险。
了解Ramon Kinloch，医学博士
Kinloch博士是厨师儿童的儿科医生烹饪儿童儿科沃思堡 - 森林公园还有一个骄傲的爸爸。
“我对医学的渴望确实源于我对科学的兴趣。我实际上想到了作为宇航员的职业，但在看电影《大自然》之后，这不是我的。随着我的年龄，我很喜欢在教堂托儿所里度过时光，并对教学/指导儿童和青少年产生了热情。成为一名儿科医生，使我能够整合自己喜欢做的事情，并为他人提供乐趣。
除了练习医学外，我喜欢旅行，尤其是在国际上旅行，以体验和了解我们世界的不同文化。我喜欢音乐和舞蹈。我喜欢看运动和参加运动（我是密歇根州的大金刚狼队和达拉斯牛仔队的球迷！）。最后但并非最不重要的一点是，我喜欢检查新餐厅。
我很感激和幸运地嫁给了我一生的爱安德里亚。我们是我们儿子泰森（Tyson）的骄傲父母，他们可以微笑融化您的心 - 即使有抚摸者。我们有一只实验室混合狗拉姆齐（Ramsey），他现在认为他是保姆。我喜欢成为儿科医生，因为它是让您内心自由的少数职业之一！
