没有“只是”的钟声之类的东西
为什么应认真对待所有脑震荡
您是否听说过运动员刚刚拥有他或她的“钟声”的表达？
当有人在体育比赛中有人撞到头上时，这通常是这样说的。但是这种类型的伤害绝不应轻易造成。当一个人有创伤，例如对头部的打击或摇动的头部时，可能会发生脑震荡。实际上，是否实际上是“被淘汰”（失去意识）是否会发生脑震荡。
脑震荡是学校老年儿童和青少年的普遍问题，尤其是在运动从事体育运动的情况下。仅在美国，由于运动，每年都会发生30万多个脑震荡。一名参加接触运动的运动员，例如足球，摔跤，篮球或足球，估计在一个赛季中有19％的机会遭受脑震荡。其他活动，例如体操，欢呼，滑板，骑自行车，甚至跳上蹦床，也会增加脑震荡的风险。
如果我的孩子戴着头盔，我的孩子仍然会受到脑震荡吗？
是的。尽管头盔确实可以保护您的孩子免受颅骨骨折或导致大脑出血的伤害，但它们不一定会阻止脑震荡。戴头盔时可以维持脑震荡，因为头盔可保护头部的骨头，但不能阻止大脑与头骨内部接触。
但是到底是什么是脑震荡？
脑震荡是一种脑损伤，会干扰大脑的功能。它可能导致症状：
- 头痛
- 恶心和呕吐
- 视力变化
- 易怒
- 困难集中
- 内存问题
- 平衡问题
- 睡眠障碍
大多数脑震荡（80-90％）在7-10天内解决，但儿童和青少年可能需要更长的时间。有时，脑震荡的症状会持续或恶化。如果症状持续存在，您的孩子可能需要进一步治疗以帮助症状解决，以便他们能够返回上学并参加正常活动。即使是患有“轻度”脑震荡的孩子，也应由医生评估。医生将能够确定是否需要检查是否需要检查更严重的伤害。他或她还将检查您孩子的症状，以找出脑震荡的严重性，并确定是否需要转诊给其他医疗保健提供者，例如物理治疗师。
作为父母，我需要知道什么才能帮助我的孩子在脑震荡之后重返比赛环境？
在脑震荡之后，安全地重返运动时，耐心是关键。每个年轻的运动员都渴望尽快重返运动或活动。由父母确保没有匆忙并以安全的方式发生此过程。越来越多的研究证明，如果允许在足够的恢复时间之前发生另一次脑震荡，脑震荡的影响可能会复杂并长期影响。如果运动员或孩子返回得太早，他或她可能会受到脑抑制综合征的负面影响，例如抑郁症，记忆力丧失，疲劳，慢性头痛或疼痛。父母应努力跟进医疗保健提供者，以便在重返运动之前获得适当的治疗。
物理治疗师如何帮助运动员在脑震荡后重返运动？
物理治疗师将评估脑震荡时发生的任何肌肉骨骼损伤的需要。如果您的孩子因受伤而在颈部或脊柱的肌肉或关节上疼痛，则物理治疗师可以通过动手进行技术或运动来减轻这种疼痛。大脑的伤害会影响大脑耐受体育锻炼，运动和平衡的能力。有时，这些症状不仅会干扰运动员返回他或她的运动，还会干扰每天的活动，例如上学，读书或玩电子游戏。物理治疗师还将评估运动员对活动的容忍度，前庭系统功能（内耳的一部分）和平衡。
物理治疗师具有监测患者症状的能力，同时可以安全地从轻松活动，运动特定的训练到最终到非接触式训练。这使运动员可以恢复全面的练习，并最终从事他或她的运动。前庭系统是内耳的一部分，它将信号传达给大脑有关人的运动和空间位置。此外，前庭系统与运动员保持平衡的能力密切相关。当孩子遭受脑震荡时，平衡可能会受到影响，并且可能需要物理治疗师的康复。物理治疗师可以使用旨在加强前庭系统并提高平衡的特定练习，以使您的孩子安全恢复运动或活动。
那么，在脑震荡方面的底线是什么？
1.头部受伤或“获得钟形弹跳”，不应轻轻付出。
2.螺旋体保护头骨，但并不总是防止脑震荡。
3.重要的是，医生在受伤后评估您的孩子。
4.参与者和运动员必须耐心等待，才能安全返回活动，以使脑震荡完全治愈。
5.物理治疗师可以治疗患有脑震荡的患者，以帮助解决肌肉骨骼或前庭系统问题，对体育活动的容忍度以及平衡训练以帮助安全重返运动。
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关于作者
Jessie L. Diebold，PT，DPT，OCS，是库克儿童的运动物理治疗师。库克儿童体育康复是运动损伤社区的领导者。可以在Cook Children's Sports Rehab上找到其他信息和有用的提示网站。库克儿童体育康复是预防运动损伤社区的领导者。
