它永远不会失败。你去当地的游乐场，你把你的背部翻了五分钟，你的孩子在嘴里卡住了污垢或蠕虫。没有持续的注意，你的孩子被泥泞的覆盖，每当他走到外面时都会脱掉他的鞋子。

不要恐慌！

金曼加姆， 一种在Keller的厨师儿童儿科医生据说即使在冬天也能让你的孩子。

花时间户外是孩子们娱乐的关键部分，但它也可能有助于促进健康快乐的童年。

国家野生动物联合会指出，平均时间儿童的下降在户外花费与升级的儿童肥胖率和约翰霍普金斯研究人员估计，10中的美国儿童有一种维生素D缺乏症，他们自然会从阳光暴露中获得维生素。

众多研究得出结论，分枝杆菌，一种在污垢中发现的细菌可以有助于改善情绪和脑功能。

还有一个原因泥让你的孩子如此开心。在外面玩的孩子患有更高水平的血清素，脑中的化学物质与良好的情绪和压力降低有关。

“肮脏是作为孩子的重要组成部分，”马格兰博士说。“对成年人来说似乎没有大量的事情是美妙而令人着迷的儿童。让他们在灰尘中画出图案，塑造泥浆并使烂摊子可以成为成长的神奇部分。”

关于作者

Kim Mangham，M.D.，是德克萨斯凯勒的1601 keller大道的厨师儿童儿科医生。她在达拉斯德克萨斯州西南部医学院大学获得了她的医学学位。她在俄克拉荷马城俄克拉荷马州健康科学中心大学完成了儿科居住计划。她的兴趣包括母乳喂养教育以及疾病和预防伤害。Mangham博士是小儿科认证的董事会。