德克萨斯州沃思堡,
27
二月
2015
|
13:19 pm
美国/芝加哥

下雪天!怎么办?

我们的厨师儿童专家就下雪的日子提供了建议

概括

您和孩子一起回家,外面下雪。您看着窗户,每个人都欣赏冬季仙境。怎么办?我们在Cook Children's与我们的一些专家联系,以获取一些有趣的想法。享受雪!

Joy Crabtree,Southlake的有执照的心理学家:“我爱雪。我的第一个反应是出门在外,与您的孩子一起玩!使用回收垃圾箱和洗衣篮,或其他任何东西,然后将孩子拉动。堆雪人。使用食用色素并在雪中画图片。制作雪天使等

然后,进去变暖。用棉花糖制作热巧克力。一起做一批自制汤。玩卡,棋盘游戏或进行工艺项目。建造堡垒或建立帐篷,以便他们可以玩或读书。

当父母需要休息时,去看节目或阅读一会儿。孩子们可以观看动画片或在其移动设备上玩一段时间。

制作一些健康的零食 - 从头开始​​制作爆米花,芹菜棒上加花生酱,切成果实和巧克力或其他水果蘸酱;奶酪和饼干。”

Vanessa Charette,医学博士,沃思堡的儿科医生:我7岁的孩子本周整个早晨在厨房里爆炸了彩色的“晶体”。我用一盘塑料管(但是杯子可以做得很好),食用色素,水和滴管,让他混合颜色,加水以及“晶体”。他最终得到了六个不同颜色的晶体袋。用于供应:您所需要的是从工艺店和食用颜色中吸收聚丙烯酰胺凝胶晶体。

我们也去了雪橇!我让男孩们建造一个巨大的枕头毯。”

乔尔·斯蒂曼(Joel Steelman),医学博士,内分泌学家:娱乐可能包括捆绑并出门。尽管有冰和滑倒风险,但必须安全。我和我的女儿本周出门了一个多小时,街上雪橇在街上。我们看到很多孩子使用各种物品 - 披萨锅,洗衣篮,ECT。作为即兴的雪橇。只需要确保小孩子穿着温暖的衣服并限制外部时间即可。这是一个很好的活跃的外部娱乐。对于免费的室内和媒体 - 棋盘游戏,艺术项目和难题。

以及您如何照顾自己作为父母:”作为父母的健康和理智也可能包括一起做家庭餐。但是,对我来说,当我不着急的时候做饭很愉快。因此,前一天晚上,我在女儿的帮助下吃早餐吃晚饭。如果您有室内壁炉,S’mores也将是一个有趣的活动(尽管不健康)。”

Kim Mangham,医学博士,儿科医生,凯勒:Mangham博士希望在享受雪之前确保所有孩子都被捆绑在一起。但是享受雪!她推荐有趣的室内活动,例如棋盘游戏和家人一起看电影。我们建议她烤燕麦片:

烤燕麦片

医学博士桑德拉峰,路易斯维尔儿科医生:在高峰家庭中,他们只有三个词:巧克力。芯片。饼干!

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