盲方，一部无家可归而受创伤的男孩的电影，成为全美足球运动员，由于感觉良好的结局和演员的动人表演而受到打击昆顿·亚伦。

但是亚伦的最新角色是，一个年轻人的体重已经成为一个问题，体重为550磅，最近被要求离开飞机，因为他占据了两个席位。

亚伦对NBC新闻说：“当我看到座位时，我真的希望没有人坐在我旁边，因为我知道如果他们这样做的话就不会工作。”

疾病控制与预防中心（CDC）报告说，亚伦与体重的斗争并不像您预期​​的那样不寻常。疾病预防控制中心说，美国超过三分之一的儿童和青少年超重或肥胖。除了面对孤立和尴尬之外，可能会继续成年，这些孩子的健康疾病风险增加了。医学博士库克儿童唐·威尔逊（Cook Children's Don Wilson）的心血管健康和风险预防主席警告说：“大多数患有心血管疾病危险因素的儿童将使他们成年；超重或肥胖通常会导致与健康风险有关的体重，例如糖尿病，高血压，骨骼和关节损伤，睡眠障碍，脂肪肝病，血液脂肪异常，隔离和抑郁症。”

为了帮助儿童避免成年后肥胖引起的问题，父母有责任尽早解决问题。威尔逊说：“确定孩子可能拥有的心血管危险因素（如果有的话）很重要，并开始与您的医疗保健团队合作，以找到安全有效的长期解决方案。小时候的小变化可以使您的孩子拥有健康的未来，从而产生很大的影响。”

变得超重或肥胖可能发生在任何人身上；可以控制一些因素，而另一些则是不可避免的。One can’t control being predisposed to developing high blood pressure, having abnormal blood fats or family members with diabetes, for example, but there are always opportunities to improve one’s health, make lifestyle changes and develop a plan of action to reach a healthy weight.

由于儿童的身体仍在增长，因此很难确定体重增加何时达到关注程度。威尔逊博士建议以下指南：“通常很难简单地看孩子并告诉他们他们正在发展不健康的体重。这就是为什么要计算孩子的体重指数（BMI）很重要的原因；有几个计算器在线可用。年龄/性别的第85个百分点以上的BMI被认为超重，高于95^Th百分位数被认为是肥胖的，超过99^Th百分位数被认为是病态的肥胖。”第一步是确定可能表明问题的模式。不管BMI如何，请确保您的孩子每周或一个月都不会增加过多的体重，并提醒您的医生任何突然的变化。在孩子的健康检查过程中提出担忧，并寻求指导。

一个普遍的误解是，饮食和运动不佳是儿童肥胖症的唯一罪魁祸首。在许多情况下，这些因素确实会产生影响，但是绝对不应将超重的孩子归咎于或标记为“懒惰”，因为还有许多其他元素可以导致体重增加不健康。在制定适当的减肥计划时，请确保排除与健康相关的原因。就像成年人一样，鼓励和激励孩子减肥可能是一个棘手的问题。父母通常会产生最大的影响力，以帮助他们的孩子更好地了解更健康的食物选择和日常运动的好处。威尔逊说：“作为关心的父母，您可以帮助设定体重，食物和活动的现实目标，谈论孩子的食物，以偏爱，准备和份量，增加整个家庭的体育活动，劝阻吸烟并避免吸烟自己，使健康的生活成为家庭事务。也许您能做的最重要的事情是成为孩子的好榜样。

亚伦（Aaron）正在利用被踢出飞行的不舒服经历，以加快自己的减肥计划。请记住，如果您的孩子的BMI升至85^Th百分位数或他们的体重增加过大（即CDC增长图上的跨百分位数）一定要与您的医生讨论任何基本原因，并与您的家人合作以早期发展健康的生活方式模式。您孩子的未来取决于它。

有关更多信息并确定孩子的BMI，请尝试使用美国儿科学会和疾病控制与保护中心BMI计算器。