您是否知道沃思堡ISD和达拉斯ISD目前都没有凹陷政策？

至少还没有，但是两个学区都在考虑采用政策，达拉斯ISD可能会在一天结束时拥有一个。

该消息使凯勒（Keller）的厨师儿童儿科医生金·曼格姆（Kim Mangham），医学博士，既放松又快乐。Mangham博士专注于与耐心的家庭进行营养和活动，她认为这对于地区学校来说是一个良好的开端，让孩子们搬家。

早在2007年1月，《儿科杂志》上的一份临床报告强调了儿童免费游戏的好处，“但是从那时起，我们似乎已经越来越远离这个概念，” Mangham博士说。“幼儿园甚至学龄前课程都在强调学者而不是社会和情感发展，而孩子们则在年轻时出现因学术压力而焦虑和沮丧。”

对于所有儿童，尤其是那些患有多动症的孩子，曼格姆博士说，至关重要的是，为他们提供了非结构化的空闲时间，以使他们能够处理所学的信息并进行锻炼。只有这样，他们才能返回教室并集中精力。

据曼格姆博士说，孩子们天生就需要在外面跑和玩耍。这有助于他们与同龄人建立社交联系，并让他们在课堂上安顿下来并重新学习。

曼格姆博士说：“我从很多父母那里听到，如果他们放学后允许他们在外面玩耍，他们的孩子会做得更好。”“到一天结束时，孩子们已经疲惫不堪，他们需要减压并让大脑休息，然后才能再次专注于学校工作。我告诉我的父母，如果他们想要表演良好的孩子，让他们跑到外面玩耍并燃烧所有的精力。“

为什么不专注于没有副作用而没有花费的东西？曼格姆博士说，我们有很多要收获的。

儿童有很多成人指导的时间 - 在教室里，运动，包括课外活动，家里有家务。成年人甚至试图干扰免费游戏。孩子们需要这个空闲时间来学习分享，表演良好，化妆游戏，遵守规则，相处并享受朋友。

根据2015年12月的报道凯拉新闻以及最近关于今天表演，学校开始看到休假的好处。

烹饪儿童优惠前往18 isds（包括库克儿童六县地区的公立，私立和特许小学）和515所学校。120,619名学生和4,918名教师记录了超过3500万的体育锻炼分钟。

曼格姆博士说：“我12岁的女儿今年开始六年级。”“她最大的抱怨是整日无法出门。他们唯一的休息时间是上课和午餐之间的四分钟过渡时间。“她说，‘我想念在外面看到天空和树木。’我8岁的儿子喜欢爬树。他坐在树顶时得到的反思和放松与攀登时所获得的运动一样重要。”

关于来源

金·曼格姆（Kim Mangham），医学博士是德克萨斯州凯勒（Keller）1601 Keller Parkway的厨师儿科医生。她在达拉斯的德克萨斯大学西南医学院获得医学学位。她在俄克拉荷马城俄克拉荷马大学健康科学中心完成了儿科住院医师计划。她的兴趣包括母乳喂养教育以及疾病和预防伤害。Mangham博士获得儿科董事会认证。