这是5点到某个地方。在某个地方，我的意思是你的厨房。父母到处都面临着最具挑战性的问题：“今晚我要喂我的孩子吗？”“晚餐的战斗会让我们泪流满面吗？”“在我挥动白旗之前多久，前往冰箱里为鸡块会结束战斗？”“我的孩子会吃西兰花吗？”

你可能会思考，“我是每晚唯一的父母，每晚与晚餐戏剧打交道吗？”

答案是不。据报道，25％至45％的典型发展中儿童经历喂养和吞咽问题，而有令人惊越的30％到80％的发展延误的儿童与餐饮时间（Arvedson，2008）斗争。

现在达到百万美元的问题：什么导致喂养问题？有几个因素可以妨碍孩子培养与食物快乐，健康的关系的能力，包括：感官加工疾病，胃肠并发症，早产儿和吞咽症。

食物应该很有趣。对于我们大多数人来说，这是这样的。但是，在吃饭的时候，孩子们可能没有看到我们的眼睛，导致这一点成为全家人的紧张时间。在食物选择方面，小孩可以令人难以置信地顽固。

大多数父母至少将孩子描述为挑食，至少一次或两次。但是，对于父母来说，很重要，了解“挑剔的食客”与真正的问题饲养者之间的区别以及何时寻求帮助。

挑食可以是正常发展中的典型阶段。准备好挑剔的吃饭？

挑剔的食物通常会：

• 接受大约30种食物。这可能听起来很多，但它真的不是。
• 在他或她的盘子上忍受新的食物，甚至可以尝到一次或两次。这款新食物可能成为一个新的最爱。但后来，它可能会在地板上扔。这真的取决于孩子对有问题的食物的感官反应。
• 用他或她的家人吃饭，但需要不同的食物。
• 只吃每种食物纹理类别（泥，脆脆，固体等）的食物。
• 始终消耗一个优选的食物，然后遭受“烧坏”并拒绝在一段时间内拒绝吃这种食物（挑食者通常会在短暂的休息后再次开始接受这种食物）。
• 经常曝光后吃新的食物。

那么，你怎么能将咸味的食物朝着绿叶蔬菜推向并拯救你的理智？以下是无论您是服用披萨还是布鲁塞尔豆芽，都有一些简单的成功建议。

1.改造常规并坚持下去。在每天约同一时间提供膳食和小吃

2.不要强迫饲料或贿赂你的孩子吃。这可能会增加拒绝行为甚至更糟，带来力量斗争。

3.在家庭用餐时提供各种食物，其中包括1至2个挑剔的南瓜最喜欢的物品。

4.Persistence是关键！当他在他的第一次尝到豌豆时，不要害羞地离开。在他容忍他们之前，您可能需要提供高达20-25次的豌豆。

5.用你的孩子解释食物。谈论它看起来，闻起来和感觉。邀请她进入厨房，帮助您准备食物。把她带到杂货店或农民市场，选择新的水果或蔬菜。杨桃？为什么不？！茄子？马上就来！

6.发挥乐趣！用蘸酱提供水果和蔬菜。使用Cookie Cutters为圣帕特里克节或圣诞节制作Shamrock三明治。烛光吃晚餐。为晚餐服务。更好的是，让每个人都穿上他们为煎饼和PJ的派对提供了最舒适的凝视。获得创意！

7.练习你的传教！这意味着你，父母。如果你希望你的小孩子吃晚餐吃沙拉，你需要自己潜入那一碗绿色，并在回家的路上觅食。我们的孩子们总是从我们的行为和习惯中观察和学习。

没有成为短秩序的厨师。如果您的孩子拒绝家庭用餐，则可以渴望回到厨房以搅打通心粉和奶酪他正在垂涎。抵抗！这可能会促进挑食。

现在，让我们走向商业。虽然挑食可能会令人沮丧，但它是正常发展的典型阶段。然而，问题喂养是一种真正的疾病，需要专门的评估和/或干预，并且对于父母来说是彻头彻尾的令人沮丧的。一个不吃好吃的孩子可以唤起焦虑，恐惧和无助，让看护人努力解决解决方案。

问题馈线可能：

• 少于20种食物。
• 拒绝瓶子/乳房或喝少量，然后在婴儿期间拒绝。
• 拒绝整个纹理类别（例如，问题馈线可能拒绝吃所有泥料的食物）。
• 不接受在他的盘子上的新食物，并且可以在看到新鲜食物时哭泣，尖叫或发脾气。问题饲养者甚至可以在视线上呕吐或呕吐。
• 尽管有多次曝光，但是不愿意尝试新食物。
• 一遍又一遍地吃同样的食物，但一旦他经历“烧坏”，他很可能不会回到吃那种食物。这将导致他慢慢地，但肯定地缩小了他的群体可忍受的食物。

如果您的孩子显示出饲养的问题症状，请与您孩子的儿科医生谈论职业治疗师或语言病理学家的喂养评估。彻底的评估是必要的，以确定您孩子的个性化待遇的最佳过程。

曾在那里，父母。还有希望！我们的喂食治疗师培训，以帮助您的孩子具有各种饲养困难。

参考：

http://www.asha.org/ppspecifictopic.aspx?folderid=8589934965§ion=incidentient_and_prevalence.

http://www.sosaproach-conferences.com/articles/picky-eaters-vs-problem-feeders.

父母的资源：

www.feedingmatters.org.

www.yourkidstable.com

关于作者

Amanda Fyfe.是s厨师儿童的佩内语言病理学家在阿灵顿和曼斯菲尔德。语音/语言病理学家专注于口服电机，语音，语言和沟通技巧，以增强发展，恢复功能，防止残疾儿科病症，疾病或伤害。点击这里找到您附近最近的厨师儿童康复服务。