通常建议的防止便秘的方法是饮用水，运动，吃水果，蔬菜和富含纤维的食物。然而，即使我们使用这些技术，我们的孩子仍然有时会议。无论是胃痛，延迟厕所训练，尿床或错过学校，便秘都没有笑。

“但我的孩子每天都会吞噬！我的孩子不能便秘！“

即使你的孩子每天凳子，他或她也可能会议。想想你的办公桌;您可以定期清除纸张，但如果您没有尽可能多的论文建立起来，您将很快有一个凌乱的办公桌。孩子们每天都可以大便，仍然没有完全清空他们的肠子。当便秘发展时，额外的粪便会导致肠势延伸。一旦发生这种情况，肠道也可能无法移动，这也会导致更多的便秘，它成为一个恶性循环。在婴儿便秘中可能特别难以识别，因为在这个年龄组中，每天可能是少于一个粪便。父母在考虑便秘时，父母应该寻找凳子的频率变化以及牢固的粪便。

“现在怎么办？”

好消息是，便秘通常可以通过饮食变化治疗。使治疗棒的关键是足够长的。如果你太快停止，肠子没有时间愈合，并且便秘回归。作为经常看到这种状况的医生，我建议几步处理便秘，只要这是一个问题。例如，如果便秘是一个月的持续问题，但治疗通常持续至少一个月。治疗也取决于您孩子的年龄。

• 对于两个月的婴儿，请您的儿科医生给少量的Prune果汁或梨汁。
• 对于幼儿，除了梨，苹果或修剪果汁之外，还要考虑向他或她的饮食添加高纤维食品，如梨，桃子和全谷物谷物。
• 学龄儿童或青少年可以了解哪些食物会有助于改善他们的症状，然后可以参与选择富含纤维和吸引他们的食物。
• 在不响应膳食变化或更严重的情况下，您的儿科医生可能推荐药物治疗问题。

如果您对您的孩子和便秘有任何疑问或疑虑，请与孩子的医生联系。