德克萨斯州沃思堡,
01
二月
2022
|
上午11:01
美国/芝加哥

让我们谈谈贫血

米歇尔·贝利(Michelle Bailey),医学博士

贫血是红细胞的缺乏,也称为“低血红蛋白”。贫血的症状包括疲劳,肤色苍白,心率快或根本没有症状。在为期12个月或15个月的访问中,您的儿科医生检查您的孩子是否有贫血,这是常见的做法。这通常是在办公室里用手指戳来完成的,就像糖尿病测试他们的糖一样。

血红蛋白的正常范围:Stock-photo-Anemia-word-Abstract-in-etterpress-letterpress-wood-type-737154001.jpg

  • 年龄6-24个月是11-13
  • 年龄2-6岁是11.5-13.5
  • 6-12岁的年龄为12-15岁
  • 年龄12-18岁:
    • 男性是13-15.5
    • 女性为11.5-15

可能有多种原因贫血。喝太多的全牛奶(每天超过24盎司)是幼儿贫血的一个非常普遍的原因。这是由于以下事实:乳制品中的钙抑制了肠道中铁的吸收。

儿童贫血的另一个常见原因是含铁食物的摄入量不足。含有高铁的食物包括菠菜和其他绿叶蔬菜,红肉,小扁豆,豆类,鹰嘴豆,大豆(毛豆),豌豆,藜麦,豆腐,豆腐,西兰花,罐装金枪鱼和黑巧克力。

Here’s a meatball recipe I suggest for a big blast of iron: 1 lb lean ground beef, 1 lb cooked lentils, 10oz bag spinach- cooked, 2 eggs, ½ cup bread crumbs (even tear up 2 slices of sandwich bread instead), ¼ cup ketchup, seasonings of your choice (I use Worcestershire sauce, garlic powder, salt & pepper). Mix all ingredients together with your hands, form into 2 inch meatballs, and bake in 350 degree oven for 20 minutes. Don’t forget about your old trusty iron skillet! Lug that heavy pan out and start using it often to pan sauté your meat and vegetables to add iron into other foods you are already cooking.

还有其他更罕见的贫血原因,包括遗传性的红细胞缺陷,例如镰状细胞疾病和丘脑贫血和严重的感染。

如果您的孩子患有中度至重度贫血,他们可能需要使用处方铁补充剂,但我会警告您,这是我尝试过的最挑剔的品尝药物之一。(在小儿居住中,我们有机会“味道测试”约20种常见的药物,因此我们准确地了解儿童药物的味道。)为代替此,我们的血液学诊所如果认为有必要提供铁输液。警告,即使每天在柜台多种维生素上服用也不会预防或治疗挑食者中的贫血,因为大多数维生素不含铁。

如果您担心您的孩子可能会贫血,请与您的儿科医生交谈,尤其是在通常检查的12-15个月年龄范围内。

了解米歇尔·贝利(Michelle Bailey),医学博士

我是一名经过董事会认证的儿科医生,热衷于确保从新生儿到十几岁的患者的福祉。manbetx万博全站app下载

我上了俄克拉荷马大学的医学院(Boomer!),并在休斯敦完成了我的儿科住院医师。

自从居住期完成以来,我在门诊诊所工作,不仅喜欢照顾我的年轻患者,而且通过建立持久,信任的关系来成为每个家庭的一部分。虽然我对待常见且不那么常见的儿童感染和疾病,但我特别对哮喘和过敏,营养和多动症以及其他学习障碍充满热情。

我已经结婚了,我们有一只叫杰克的救援犬。当不上班时,我喜欢参加文化活动和旅行。要与贝利博士预约点击这里或致电682-303-1000。