得克萨斯州沃思堡,
04
12月
2020
|
下午16:37
美国/芝加哥

如何过一个快乐的、社交疏远的、与世隔绝的圣诞节

医学博士米歇尔·贝利

我们撑到了十二月。什么一年!起起落落,好与坏。快到2020年底了。在一个更加随意和平静的感恩节之后,现在是时候为12月的所有庆祝活动做准备了,包括光明节、圣诞节、宽扎节和新年前夜。

这是一个神奇的时刻,即使今年我们不得不以不同的方式庆祝,它仍然可以是神奇的。我想强调的是,只和家人呆在家里是多么的重要。重新考虑那些旅行计划;你可以用Zoom和FaceTime代替大家庭成员。不要出现口罩疲劳,在离开家的时候继续正确佩戴口罩。买一些可爱的节日主题面具图案,让孩子们对它们感兴趣。购买松树或姜饼肥皂,让洗手成为你的感官享受。

让这个圣诞节和假期有更多的休息时间,更少的压力,和你的核心家庭成员在一起。不需要再做一顿大餐;把它换成圣诞早午餐、玉米卷饼或自制披萨。我想我要做早午餐!

适合儿童的活动:

  1. 打雪仗:即使在北德克萨斯这里不是白色圣诞节,也要把纸揉成碎片或清空袜子抽屉!
  2. 烘烤和装饰圣诞饼干,并准备好糖超载。
  3. 桌面游戏:把旧的最爱带出来,玩几轮适合年龄的游戏。
  4. 圣诞电影马拉松!
  5. 得到积极的外面。即使天气很热,穿上冬天的衣服去遛狗,和家人一起骑自行车,或者踢旗子橄榄球。
  6. 在附近开车去看圣诞彩灯。
  7. 在家欣赏一场音乐会:现在很多文化中心都在家里提供现场直播音乐会。看看你最喜欢的或甚至是一个新的文化活动。
  8. 反向礼物:让孩子们清理他们的玩具盒,并把它们放在当地的捐赠中心。
  9. 制作圣诞卡片,送到养老院或生活协助中心,送给那些可能不会和家人一起庆祝圣诞的居民。
  10. 举办一场时装表演!拿出你的旧舞会礼服、舞蹈服装或运动员夹克,让孩子们轮流穿上爸爸妈妈的衣服。告诉他们这件衣服的故事,为什么它如此特别。
  11. 熄灯!坐在只从装饰的树,蜡烛和壁炉的光,并一起读圣诞书。

今年是有记录的一年。让我们尽自己的一份力量,在这个节日里给孩子们留下一些快乐的回忆。它也会让你脸上露出笑容。

认识米歇尔·贝利,医学博士

我是一名经过认证的儿科医生,热衷于确保从新生儿到十八九岁的病人的健康。manbetx万博全站app下载

我就读于俄克拉何马大学医学院(Boomer!),并在休斯顿完成了我的儿科住院医师实习。

完成住院医师实习后,我在门诊工作,不仅享受照顾我的年轻病人,而且通过建立持久的、信任的关系成为每个家庭的一员。虽然我治疗常见和不那么常见的儿童感染和疾病,但我特别热衷于哮喘、过敏、营养、多动症和其他学习障碍。

我结婚了,我们有一只叫杰克的搜救犬。不工作的时候,我喜欢参加文化活动和旅游。预约贝利医生,点击这里或拨打682-303-1000。