每年万圣节都标志着随着年底的假期而推出的更高卡路里美食和食物的开始。糖果和其他含糖食品（如蜜饯苹果）是万圣节传统中的主食。患有1型糖尿病的儿童以及2型糖尿病的儿童必须在捣蛋时间做出明智的选择。高糖，碳水化合物，糖果中的含量以及不同量的脂肪会增加血糖。糖尿病家庭家庭的一些选择包括：

削减糖果

多年来，万圣节在万圣节的捣蛋替代品变得越来越受欢迎。有趣的游戏和其他活动取代了一些糖果重点。前往最近的秋季音乐节或其他儿童友好的万圣节派对，而不是通常的邻里技巧或治疗糖果。糖尿病的儿童可能需要用他们收到的糖果代替更健康的零食或碳水化合物零食，具体取决于其兑换价值。

糖果更好的选择。

并非所有糖果都是平等的。有些糖果比其他糖果每人糖的糖和卡路里要高得多。快速的互联网搜索有许多文章和有关不同万圣节糖果营养细分的参考文献。选择“更健康”的糖果和限制收集到的糖果量之类的策略使更健康的万圣节取得了进步。另外，在一周或更长时间以上的万圣节糖果中伸展食用可能有助于糖果成为甜点后的甜点，甚至被遗忘。患有糖尿病的孩子通常想节省他们的零食，因为他们通常会得到一剂胰岛素。这样可以防止增加额外的胰岛素剂量或射击。

上路

在附近的门到门口并不总是可能的，但是如果可能的话，它会提供一些卡路里的燃烧，以软化万圣节拖船的糖冲刺。实际上，步行意味着将较少的门铃掉落，并且收集的糖果可能更少。一年中的这个时候不要吃太多糖果，但要享受万圣节很重要。当然，请随时与您最喜欢的儿科医生分享任何额外的Kit-Kat酒吧，尤其是如果他是内分泌学家，恰好在写这个特定的博客。

享受零食。

乔尔