如何在极高的高温下保护您的孩子
夏季生存技巧，以确保孩子的安全
随着北德克萨斯州为两年来最热的温度做准备，对您的孩子的危险也增加了。根据国家气象局的说法，HEAT是美国与天气有关的第一号杀手。
本周高点将高于100，预计温度将达到105度。当我们进入炎热的热量时，重要的是要记住，婴儿和幼儿依靠成年人在外面时保持冷静，水分和安全。
保持冷静
在高温下的时间太多会导致热相关疾病，例如热耗和静动疾病。
库克儿童库克（Cook Children's）医疗服务总监Corwin Helmink说：“随着外部温度的升高，您家人的热风风险就会上升。”“在100度的天数，最好留在里面。如果温度超过90度，请留在阴影中，密切关注孩子们。”
在夏季采取这些步骤，以防止中风和热耗尽：
- 穿合适的衣服：选择轻巧，浅色，宽松的衣服。戴帽子以保护自己免受阳光的影响，直到您感到自己变得温暖。然后卸下覆盖头部的任何物品，这些物品可能会捕获靠近身体的热量。
- 仔细安排户外活动：当您在炎热的日子里参加剧烈活动时，可以在不到一个小时的时间内进行热奔。尝试将室外活动限制在最酷的时候，例如早晨和晚上。经常在阴暗的地区休息，以便您的孩子的身体有机会康复。
- 水合：白天喝大量的水，尤其是当您从事任何剧烈活动时。在任何剧烈的活动中，期间和之后，请确保喝水或运动饮料。
- 通风：留在那里有足够的空气循环以保持身体凉爽。如果您没有空调，请访问购物中心或公共图书馆。请记住，电动风扇可能会提供舒适性，但是当温度达到90年代时，它们可能不会阻止与热有关的疾病。浴缸或凉爽的淋浴是保持凉爽的更好方法。
- 擦防晒霜：如果您到了外面，请使用防晒霜，戴上宽边帽子，太阳镜，然后戴上SPF的防晒霜15或更高30分钟，然后再出门前30分钟。继续按照包裹指示重新申请。
不要让您的孩子独自在车里
上周末，俄亥俄州的一个6个月大的女孩和佛罗里达州的17个月大男孩在被留在车内后死亡。根据noheastroke.org。
自1998年以来，由于留在汽车上，有767名儿童在全国范围内死亡。得克萨斯州以自1998年以来死亡的儿童垂死16人死亡的儿童死亡的儿童领导该国。
对于库克儿童的创伤部门，统计数据远不止是数字。它们代表了非常真实的，经常发生的悲惨后果。
沙龙·埃文斯（Sharon Evans）说：“每当我们听到一个孩子死在热车上时，这让我们所有人都令人心碎。”库克儿童的创伤预防伤害预防协调员。“这尤其是毁灭性的，因为这些死亡是可以预防的。”
救生员你的孩子
每个人都认为这不会发生在他们身上。不幸的是，溺水可能发生在任何人身上。通过这九个技巧来防止溺水。
1.进入水。在您的孩子身边。不要让您的孩子走出视线，而在那里抓住孩子的任何麻烦迹象。
2.始终100％的成人监督。与孩子们一起活跃在游泳池里，或像救生员一样观看。不要把眼睛从孩子身上移开。如果您不在水中，请务必始终看孩子。不要花时间在智能手机上，与朋友交谈或走开片刻。在紧急情况下，在附近有电话。但这是任何人都应该使用的唯一一次。
3.看着它们直到它们安全和内部。监视您的孩子，包括对一直到房屋或公寓一直在水中的每个人进行核算。进入室内后，再次计数，确保所有孩子都安全和内部。
4.成为一个守望者。如果您与一群孩子一起参加聚会，请观看孩子15分钟的轮班。在水面上方计数头，寻找池底部一动不动的任何东西。当您是水观察者时，请全部不分分。保持清醒并保持警惕。您不能承担更重要的责任。
5.救生衣。不只是任何浮选设备都可以做到。确保您的救生衣已获得美国海岸警卫队的批准。检查标签是这样说的。
6.游泳课。爸爸妈妈，您需要知道如何游泳。如果您不知道，请和孩子一起上课。确保您的孩子也知道如何游泳。如果他们在游泳池里，他们需要知道如何安全。但这只是一层保护，并不能摆脱您需要触手可及的事实。
7.知道CPR。本地CPR课程在您所在的地区提供。快速的Google搜索应帮助您找到课程。
8.如果您的孩子在没有您的情况下进入水中，请使用游泳池和儿童警报器提醒您。
9.将游泳池从后院的其余部分隔离，并带有一个永久的四面围栏，上面有自着锁定的门，以防止孩子在没有成人的情况下进入泳池区域。
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