por dra。Bianka Soria-Olmos，D.O。

La Llegada del Inicio de ClasesestáCerca，Y Sabemos Que Ha Sidodifícilpara los Padres de familia elegir elegir elo modo de aprendizaje para para sus sus sus hijos。Algunos distritos Escolares han eledido un modo en que el que el que el que el e e e e e e e e e e e empezar con todos los estudiantes recibiendo aprendizaje aprendizaje virtual en casa，最终的contransicióna oportunidades de instrunidades de instrunidades de instrunidades deinstrucciónen persona。cualquierdecisiónosituaciónen la cual su esudiante este sabemos que el comienzo delañoescolar escolarserácomoningúnOtro。AquíVoyapasar las cosendaciones que el cdc（Centros para el control y la la laprevencióndeenfermedades）ha hecho para ayudar a su familia a familia para para el comienzo del nuevo aunuevo aunuevo auneo escoloral。

认可lo siguiente para preparares para el aprendizaje virtual en casa。

• 组织：Asegúresede conocer las fechas deinscripción，incluido elEnvíodeformularios de preferencia que sus distritos escolares escolares puedan necesitar para para para para para para para para para para para para para alunor alnúmerodemeral y maestras para para cuando e e aprendizaje en promenaa sera persona sera persona persona persona persona personable demonible。
  • 修订版El Horario de su familia e识别Horarios de aprendizaje oinstrucciónsisu su su su su su su escuela no ha proporcionado un horario para el estudiante。Además，没有Olvide Programar Horarios de“ Recreo” en los que elNiñoPuedaearlizar Areasizar Aividades Al Aire Libre。Asegúresede Naptuir descansos，Horas de Despertarse/acostarse y tiempo libre。
  • Intente Programar la Actividad fimia en familiasegúnlo plipa su Horario（Como caminatas por la tarde，Adividadesacuáticasal a a a al aire libre）。
  • Un Calendario熟悉的Siaúnno USA Uno，Puede Ayudar A Mantener a Todos Armistarados，Especialmente si esiEstáearlizando unseguimientodemúltiplesasignaciones y plazos y plazos para -paramásmásmásdeuniño。
  • Busque Un Espacio en su Hogar queestélibredistracciones y ruidos y designeestaáreacomo el Aprendizaje。EVITE Egeir HabitacionesOáreasQue QuetenganFácilAccesoa Juguetes o distracciones como电视台。Asegúresede que eLAreaestéBieniLuminada y tenga acceso a enchufeseléctricospara acceder a los dispositivos de carga si es necesario。
  • 识别las Avidendades que lepersirirána su hijo pomenjemercer comprometido con suscompañeroso la familia de manera virtual。SI USTED ILIGE AINGIDADS EN角色，Asegúresede conocer las Precauciones adecuadas queaúnEbendeben tomarse tomarse durante la pandemia实际。
• Manténgase informado: Los cambios constantes que ocurren a medida que se hacen nuevas guías para que los distritos escolares las consideren, la información que proviene de las escuelas es inmensa, asegúrese de estar leyendo cualquier comunicación que su escuela esté publicando o asistiendo a cualquier reunión virtualqueestéhablando sobre los preparativos que han realizado las escuelas para el inicio delañoescolar。considere lo siguiente y haga preguntas sobre lo siguiente para asegurarse de estar bien preparado。
  • „ sepera que su sudiante iniciesesiónen ciertos ommontos omm ommososdildíapara recibirinstrucciónen vivo视频吗？Habrácesoa lecciones grabadas？
  • ¿
  • ¿（Es Extistiese含有Esto en la rutina diaria delosniños）
  • Si su su estudiante参与者El Programa de comidas de la Escuela，»su su su sucuela hacer que las comidasesténddisponiblesmientras los los estudiantes aprenden enlínea？de serAsí，�CómoPodráAcceder a Ellas？
  • si su hijo tiene un iep（programa dedecudación个人）霍加尔？
  • SI预期Barrerastecnológicas（Todos las lasimentamos enalgúnMomento），»su escuela ofrece apoyo？
    • „DejaránqueEl estudiante tome prestada unacomputadoraportátil？
    • �AyudaránConla conectividad de Internet si esto es un问题？
    • AsegúresedeSaberCómoAccederAl Departamento de la Escuela si tiene preguntas o问题。
• Manténgase alerta: sabemos que estos tiempos de cambios significativos y disminución de las interacciones sociales pueden contribuir al estrés y la ansiedad tanto en los niños como en los adultos.
  • Para aquellos en instrucción virtual en el hogar: hable con su hijo sobre cómo va la escuela (incluso si está en casa y participa en el aprendizaje virtual), pregúntele sobre su día y cómo se siente con respecto a esta forma de aprendizaje.Es Quelosniños外壳外套Batallen con la falta deInteracciónen persona，mientras que los introvertidos nateres naturals pueden sendirse sendirsemáscómodosen este en este en este en este en este entore。独立de la lasituación，es Extimente descubrircómose sienten y sienten y sienten y rasolver las cosas con las queestánBatallando。
  • SI标识Cambios de Comportamiento que le preocupan de que su su hijo pueda estar persubimentando dificultades，comuníquesecon su su pediatra para para discutillos。tambiénAverigüeSila escuela ha stapenecido un Plan para brindar asoramiento u otros servicios de apoyo de apoyo durante losperíodosde aprendizaje Virtual。
• Sea Un Modelo A Seguir：实践El Cuidado个人。Si su trabajo u otras responsabilidades le han preocupado acerca de cómo manejará el apoyo al aprendizaje de su hijo durante el tiempo de aprendizaje virtual en el hogar, busque recursos que lo ayuden a encontrar ese equilibrio (actualmente hay seminarios en Internet que cubren este mismo tema）。Recuerde que ya ha habido mucho estrés con el manejo de las muchas incógnitas y problemas que ha traído la pandemia de COVID, es importante que los niños y adultos tomen descansos cuando sea necesario, duerman lo suficiente, hagan ejercicio, coman bien y se mantengan conectados社交杜兰特·埃斯特·佩里奥多。