一个新的学习表明对啦啦队的伤害不经常发生，但是当他们确实发生时，他们通常是严肃的。

儿科的研究人员发现，只有运动员的伤害数量更安全，但由于啦啦队特技的风险高，伤病往往危险。

研究发现：

• 最常见的伤害是31％的脑震荡，但低于所有其他女孩运动。
• 其中大约三分之一受伤，一周内再次参加。
• 四十一占啦啦队一到两周。
• 十一个以上超过三周。
• 季节或职业结束伤害五分之一。
• 大多数伤病都对女孩来说，但男孩也受伤，因为它们通常在地层的基础上。

厨师儿童的急救署于2014年10月9日至2015年7月28日录制了六个啦啦队伤害，与足球等运动相比，一个较低的数字。但在厨师儿童中有四个需要的手术。

Amanda Vick，Pt，DPT，一位厨师儿童体育物理治疗师，是高中的啦啦队员。她指出了啦啦队的重点成为一年一方的运动，包括运动竞赛，夏令营和比赛，导致伤害数量增加。

此外，啦啦队已经改变了多年来，包括高水平的体操翻滚运行和特技。厨师儿童的最常见伤害是骨折，菌株，扭伤和脑震荡。她说更多的法规可以帮助降低啦啦队的伤害。

“啦啦队在历史上没有被认为是一项运动，在很多层面上，”Vick说。“这意味着欢呼可能不会受到运动部门的控制。啦啦队不必遵循其他体育监测和改善安全的规则和法规。因此，增加安全意识是保护啦啦队的关键。“

由于这种啦啦队的需求变化，教练和啦啦队在特技和翻滚期间了解适当的技术，强化，腿部和臂对齐，核心激活和与地板表面相关的不同风险是重要的。

阅读更多内容Vick在这里保护啦啦队的建议。

关于来源

Amanda Vick，Pt，DPT，是一名厨师儿童体育物理治疗师。体育计划在Cook Children的父母，教练，培训师和护士提供教育材料，适合体育伤害。我们的专家团队在儿科专业培训并共同合作，共享他们在越来越多的机构和动态培训原则中的知识。