您的孩子患有多动症，您已经在学校住宿中进行了504个计划，对不同的药物和剂量进行试验。怎么办？

多动症是一个很难治疗的疾病，因为必须针对每个孩子量身定制治疗。标准的刺激药物（例如Adderall和非刺激药物）（例如鸟丝（Intuniv））做得很好，但是作为父母，您还能做些什么来优化孩子的多动症治疗方法？

持牌精神科医生或心理学家的行为疗法可能非常有帮助，他们通常也可以选择父母培训。家长培训专注于年龄和发展适当的行为期望，并给出明确的命令/规则，而不是一般的“行为”或“好”。行为疗法也可以一对一或小组中提供给您的孩子，但是当父母参与会议时会更有效。

孩子，尤其是那些患有多动症的孩子，生活在当下。我建议一个奖励图表日历，其贴纸以良好的行为和完成的杂务，每天可见的提醒和问责源。在本周结束时，一起查看图表，仅给出一个良好行为的一周的小奖励（即SNO-CONE）。如果您的孩子在行为不佳的学校学会上有几天的时间，则不应给出那周的奖励。当良好的行为发生时，“您现在正在与兄弟一起玩得很愉快”或“我为分享玩具而感到自豪”，这样您的孩子听到并承认您希望他们继续进行的行为。

您还需要适当训练您的孩子。同样，年龄和发展能力是关键。没有6岁的男孩，无论是多动症，是否可以连续静止八个小时。儿童需要大量的体育锻炼和脑部休息。查找对孩子有效的纪律。在某些方面，超时和冷静的技术可以解决问题，其他人则需要电子设备或最喜欢的玩具。

关于纪律：您不会通过对孩子进行训练，不会造成不可撤销的损害。他们可以被告知不，结果很好。他们可以通过超时的惩罚，或者您认为是必要的，仍然可以。美国儿科学会提供了有关纪律儿童的最佳方法的好建议。

抚养孩子很难。用多动症抚养孩子可能会更难。当孩子表现不佳时，冷静而清晰地做出反应。紧紧地握住双手，向孩子弯腰，以低调和权威的语气说话，并让他们知道行为是不可接受的。然后转身，没有注意行为不良。与父母或祖父母相比，我非常尊重沃尔玛尖叫孩子的父母，他们不会屈服于孩子的需求。孩子从中学到什么？答：扔一个足够大的合适，我会得到我想要的一切。这不是我们想要的，孩子不能成为控制的人！

在发脾气中安顿下来后，现在是时候就他们在那一刻做错了什么，他们的感觉，让他们集思广益就如何不复制不良行为进行集思广益。现在是时候进行惩罚了 - 即，如果行为不好，那就把玩具扔到了他们的兄弟身上，或者说我很抱歉，并从即将到来的少女妈妈的活动中陷入了困境。同样，指出孩子表现良好的时候，这样他们就不会觉得他们唯一获得反馈的时间是顽皮的行为。

父母的其他技巧：创建例程，并尝试每天坚持下去。限制选择，因此他们仍然可以主张一些独立性，但不能过度刺激（即，在晚餐时选择这套衣服或一套或两种蔬菜之间）。限制家庭作业期间的干扰，但要知道有些孩子会以白噪声（即古典音乐）或在移动时（即在桌上周期）更好地集中精力。给出指示时要清楚，具体和简短。每天帮助您的孩子井井有条，并将其背包，鞋子等放在同一地方。为积极的反馈创造机会，无论是从体育，艺术还是音乐中找到一些他们对自己感觉良好的东西，并观察自己的自信心！

在课堂上，多动症的繁忙身体需要特殊的非分散住宿，以改善他们的注意力，不要破坏。我建议使用平衡椅子，或者在桌子周期内进行锻炼，以允许肌肉运动，而不会不断跳出椅子。给孩子的手可以触摸（不是那些烦躁的旋转器！）。我建议将魔术贴的两侧贴在桌子下面，以使这些孩子渴望的触觉刺激。

有证据表明，ADHD儿童的大脑在某些类型的Omega-3脂肪中缺乏。我喜欢含有欧米茄3的儿童维生素的聪明裤子品牌以及完整的多维生素。

另外，咖啡因可以帮助您的孩子集中精力并更加冷静。我知道。这似乎是违反直觉的！但是，想想刺激药物的工作原理：咖啡因的方式相同，它可以平衡脑化学物质的低位，而不是大脑过度反应并产生过高的水平，从而导致多动症，大脑可以“放松”。我不喜欢孩子每天喝苏打水的想法，但是在早餐时允许含咖啡因的迷你罐子来挣扎的多动症孩子可能会带来很大的好处，只需确保他们之后刷牙很好即可。

继续食物/饮料和多动症的话题，有些孩子对加工食品和/或食物染料高度敏感。Red Dye 40，除其他人造染料外，还会恶化行为问题。无论如何，我们应该吃更多的整个水果和蔬菜，瘦蛋白和全谷物。限制或消除高度加工，含糖和染色的垃圾食品和零食。这包括早餐谷物：幸运的魅力，水果环，Cap’n Crunch和Apple Jacks充满了食用色素。Cheerios（纯净的品种），Trix，可可泡芙，Reese的泡芙和金色gl虫没有人造色素，并且没有高果糖玉米糖浆。开始查看您购买的任何包装商品的成分清单，从蛋糕混合到果冻，再到番茄酱和冰棍 - 尝试找到“自然”，“没有人造染料或成分”版本。

对孩子的多动症的最佳管理有很多东西。与您的儿科医生谈论从哪里开始。当您陷入车辙时，再次与他们交谈，需要知道还能做什么。