由奥黛丽·罗杰斯（Audrey Rogers）

作为一个患有哮喘的人，我证明这种情况不必放慢脚步。对于大多数孩子来说，重要的是要知道他们仍然可以参加其他孩子的所有有趣活动，只要他们适当地服药即可。

我加入了大约10％的哮喘患者。儿童患哮喘的发生率更高，成人和儿童的哮喘患病率正在增加。

首先，让我们定义哮喘。哮喘是由于肺中的小空气管变窄而引起的疾病，炎症和小型空气管周围平滑肌的收缩。

哮喘的症状很多，包括喘息，呼吸急促和运动不宽容。有些人抱怨“胸部紧绷”。症状的确随哮喘的严重程度以及该人是否发生哮喘发作而有所不同。

任何有条件的人都知道会导致哮喘耀斑的触发因素。最重要的因素是普通感冒。病毒上呼吸道感染是成人和儿童哮喘发作的最常见原因。过敏是第二重要的触发因素，但其他因素，锻炼和天气变化也可能导致麻烦。

为了衡量您的孩子的哮喘是否受到控制，我使用“两者规则”。如果：

• 您必须在白天平均每周使用沙丁胺醇两次以上，或平均每月两次。
• 您必须每年使用两次口服类固醇。
• 您每年要经过两个Albuterol Puffers。
• 当您的哮喘无法受到良好的控制时，我要么加入吸入类固醇或增加吸入类固醇的剂量。

与您的儿科医生讨论这一点，并确保您有哮喘计划。在您的孩子长大后向他们教授计划以防止哮喘发作。

最有效的预防性药物是吸入类固醇，既有河豚形式，也有雾化器。需要每天服用这种药物以防止炎症，从而缩小小型空气管。

在过去的20至30年中，所有研究都表明，如果哮喘患者定期服用预防性药物，则哮喘会改善。另一个有用的措施是避免过敏触发因素，例如尘螨和猫皮屑，这是我们社会中两个最常见的过敏原。

哮喘耀斑的治疗方法是一种叫做Baluterol的药物。它有几种形式，但它主要用于“河豚”或计量剂量吸入器，或者在雾化器中使用的溶液中使用。

这种药物是支气管扩张剂，可打开紧密的气道。另一种常用的药物是一种口服类固醇，例如泼尼松，可减少小型空气管中的炎症。

我不会用哮喘来形容生活，这确实带来了挑战。但是，如果您要照顾好自己，请遵循厨师儿童的儿科医生规定的药物治疗，并尽可能地避免触发器，孩子们应该能够过着正常和生产力的生活。

他们甚至可能有一天自己成为一名儿科医生，并照顾其他患有哮喘的孩子。