舞会是许多青少年的通行仪式，但也可能导致您的儿子或女儿可能会感到多于舞蹈的压力。

“舞会，毕业和学年的聚会对于青少年来说是令人兴奋的时刻，”库克儿童丹顿行为健康的执照心理学家兼诊所经理丽莎·埃利奥特（Lisa Elliott）说。“父母有权知道青少年的计划，并找出酒精还是毒品会发挥作用。”

与您的青少年讨论饮酒和性生活可能很困难，因此不要等到他或她穿着正式服装。让您的儿子或女儿知道安全和信任对您非常重要，您希望他或她做出明智的决定。

埃利奥特说：“随着青少年制定舞会计划，父母应该详细的行程，以确切整夜的位置，并获得他们可能需要的任何紧急情况。”“这包括负责聚会之后或促销后活动的成年人的数字。父母和青少年需要通知，了解您的消息越多，就越好！只有开放对话并制定明智的计划，青少年就可以创造安全，快乐，持久的回忆。”

埃利奥特（Elliott）建议使用以下清单，以确保您的青少年的舞会令人难忘，这是所有正确的理由：

1. 获取那些数字。这包括朋友的房子或当地场地的聚会之后的人数。确保您可能需要任何联系电话和地址。确保电池充电过夜。
2. 知道代码。让您的青少年随时通知您，尤其是如果他或她处境不舒服。提前确定代码单词或短语，这样您的青少年需要打电话就不会感到尴尬。
3. 提供街头智能技巧。这可能是您青少年在没有您的存在的情况下参加的第一个“像成人”活动。谈论可能发生的事情 - 从偷了钱包或手机到在他或她的饮料中吸毒，并讨论如果青少年做出不好的选择或遇到问题，该怎么办。
4. 玩名字游戏。知道你的青少年会和谁在一起。如果您的青少年有约会，请致电他或她的父母，并谈论您的孩子的夜晚计划，以便您所有人都在同一页面上。
5. 从方程式中驾驶。许多青少年可能想开车参加舞会，但是雇用豪华轿车可能是阻止您的青少年走向方向盘并使舞会更令人难忘的好方法。如果您的青少年进入一个小组，请问其他父母是否有兴趣分配费用。如果您的青少年确实开车，请提醒他或她穿安全带，不要与任何饮酒的人一起开车。